Coaching

Im Coaching geht es darum durch gezielte Fragen und Übungen neue Perspektiven zu einem vorher unlösbar erscheinenden Problem zu entdecken. Die Fragen helfen dir dabei Klarheit zu finden, Hindernisse zu identifizieren, Ressourcen zu aktivieren, neue Strategien zu entwickeln und neue Lösungen zu finden.

Emotional Freedom Techniques (EFT)

EFT wird im deutschen auch Klopfakupressur genannt, weil du beim EFT sanft auf die Akupressurpunkte deines Körpers klopfst, während du laut deine Gedanken und Gefühle zu einem dich emotional-belastenden Thema aussprichst. EFT reduziert nachweislich Stress und regt so positive Veränderungen in deinem Denken und Fühlen an.

Hypnose

Hypnose ist eine Technik, um das Unterbewusstsein anzusprechen und positive Veränderungen herbeizuführen. In einem hypnotischen Zustand bist du besonders offen für Veränderungsimpulse und so können durch gezielte Suggestionen blockierende Muster und Überzeugungen aufgelöst und neue Verhaltensweisen und Denkmuster etabliert werden.

Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

Mit den vielfältigen Techniken des NLP kannst du unerwünschte Verhaltensmuster und Denkweisen identifizieren und durch positive Alternativen ersetzen. Beim NLP entschlüsselst du die Sprache deines Unterbewusstseins und programmierst diese Sprache dann anschließend so um, dass sie dir hilft, deine Potenziale zu entfalten und deine beruflichen Ziele zu erreichen.

Alle oben genannten Methoden haben das Ziel, dich von deinem IST-Zustand zu deinem TRAUM zu geleiten. Welche Methode dieses Ziel am schnellsten erreicht, ist im Vorfeld nicht immer eindeutig zu sagen. Daher bemühe ich mich gemeinsam mit dir die richtige Methode für dich zu finden. Wenn du Fragen zu einzelnen Methoden hast oder Bedenken, dann sprich mich bitte an.